2022年10月11日
サザエさん症候群に悩みました
ベビすく
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ベビすく 平良ありさです
連休最終日!
この日は、持病を持つ次男くん(病気についたはまた詳しく書きますね)の退院日
リクエストでお肉が食べたい!
との事で サムズカフェへ
この日は、店外、店内、あちこちがハロウィン仕様!

写真は、我が家の次男くんお嫁ちゃんと孫ちゃん
かぼちゃね〜とタッチ

子どもたちはテンション↑
イベントを思いっきり楽しむ感じいいですね〜
ちょっとしたプチ旅行的な気分で、雰囲気もお料理も楽しめました!
次は、クリスマスも楽しみにいってみたいな〜♡
さて、今日はお休み明けに起こりやすい
”サザエさん症候群”
について書いてみたいと思います!
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サザエさん症候群に悩みました
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突然ですが
”サザエさん症候群”
という言葉を知っていますか?
私はこの症候群経験しました!
休日が終わる日曜夕方
ちょうど、テレビ番組でサザエさんが流れる頃
月曜から始める仕事、学校のことなどを考え
憂鬱な気分になることを言います
静かに心に浮かぶ 憂鬱、、、
特に若い社会人ほど強くあるとも言われています!
でも、この気持ちわかります!
というか、わかりすぎます!!!
休日が楽しければ楽しいほどソレは現れる、、、
原因は 【ストレス】

一言でいってしまうと、素直で真面目な人に多いそう、、、
対処法としては、やはり自身での気持ちの切り替え!
・気持ちを切り替える
・考えすぎることをやめる
・好きを増やす
・仕事やめる
・仕事を変える
etc...
仕事をやめる、仕事を変える
は、極端かもしれませんが
心を守るため、選択肢には欠かせない対処法
私は、仕事を変える!でこちらを乗り切ってみました
人それぞれ、その人にあったいろいろな対処法があると思います!
必ずこの方法!と決まりはないですので
ぜひ、自分が受け入れやすい
または好きな方法を試して欲しいです
現在は、日曜夕方に起こる
憂鬱な気分は、ワクワク楽しみに変化した私の仕事は
【ベビーマッサージの先生】という働き方
好き!を仕事にすることで
・仕事時間も楽しい
・サザエさん症候群も”ゼロ”
・収入もしっかりとある
私のとって良いことづくし♡
ぜひ、選択肢の一つにおすすめです!!


たいらの働き方
気になる〜
そんな方はまず、資格について とメッセージください♡
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認定講師 平良ありさ
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